THE ULTIMATE GUIDE TO PARMAK

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet sınırlanmışlığına münasebet kabil.Hassaten, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler tutmak da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.şayet baş parmak dertsı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, kesinlikle bir dirimlik profesyoneline dan�